Las clases de zumba son una forma perfecta para lograr un acondicionamiento físico efectivo y divertido.

En esta clase colectiva lograrás la tonificación de cuerpo completo a través del baile. Se trabaja en intervalos para quemar más calorías en cada sesión.

Prepárate para un trabajo cardiovascular divertido, donde también trabajarás el equilibrio y coordinación, lo que hace esta clase muy completa para el acondicionamiento físico.

Intensidad

Media

DURACIÓN

50-60 Min

Kcal Aproximadas

370-500Kcal

Beneficios de la clase

Fortalecimiento

%

Coordinación

%

Quema Grasa

%

Flexibilidad

%

Cardio-Baile

Quema Calorías

Ejercicio Aeróbico

Mejora estado de Ánimo

clases de zumba en torrente
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