Centro de Entrenamiento e Instalaciones​

En JC Personal Training cuidamos de nuestras instalaciones para darle el máximo nivel de calidad a nuestros clientes. Contamos con una sala de musculación y una amplia zona dedicada al entrenamiento personal. El centro de entrenamiento dispone de vestuarios y taquillas para ofrecer la máxima comodidad a nuestros clientes. Además, también cuenta con una cocina totalmente equipada a tu completa disposición y una sala infantil para el entretenimiento de los más peques, con diversos juegos para que puedas despreocuparte y dejarlos en buenas manos mientras completas tu entrenamiento.

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento personal guiado
Entrenamiento de grupos reducidos
Preparación física para oposiciones

NUTRICIÓN

Dieta exclusiva y adaptada
Educación nutricional
Planning mensual

FISIOTERAPIA

Readaptación de lesiones
Masaje y rehabilitación deportiva
Tratamiento de dolores

NUTRICIÓN

Dieta exclusiva y adaptada y educación nutricional + planning mensual

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento personal guiado, entrenamiento de grupos reducidos y preparación física para oposiciones

FISIOTERAPIA

Readaptación de lesiones, masaje y rehabilitación deportiva, tratamiento de dolores

Nuestra sala de musculación cuenta con un área de peso libre, máquinas de última generación, zona de cardio y zona de entrenamiento funcional y estiramientos. Además, siempre dispondrás de la atención personalizada de nuestros monitores.

Es una actividad colectiva que se realiza en una bicicleta adaptada para esta actividad, desarrollando un trabajo cardiovascular al ritmo de la música, y con la guía de nuestros monitores, o un monitor virtual.

Con «CORE» hacemos referencia a esa faja abdominal formada por los músculos abdominales y lumbares, que se encargan de proteger nuestros órganos internos y de proporcionarnos estabilidad y apoyo postural. En nuestra clase realizaremos diferentes secuencias de ejercicios enfocadas a fortalecer esta musculatura de forma amena…

Es un programa basado en ejercicios cardiovasculares acompañados con un soporte musical, cuya rutina combina movimientos básicos de diferentes artes marciales.
Trabajaremos todos los grupos musculares de nuestro cuerpo sin necesidad de material, y desde los 30 minutos de duración.

Esta clase te permite mejorar notablemente tu condicion física, fuerza,coordinación, velocidad y resistencia, en poco tiempo, trabajando por completo todos los grupos musculares en sesiones cronometradas. Emplearemos ejercicios funcionales muy variados para siempre brindarte una clase diferente.

Pilates es un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos de tu cuerpo, con el que logras tonificar la musculatura sin el riesgo de
lesionarte
Con la práctica de pilates activamos el metabolismo, aumentamos la flexibilidad y fuerza, conseguimos mejoras notables en la postura corporal y contribuimos a la reducción del estrés

Esta disciplina cultiva cuerpo, mente y alma, nuestra clase te garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente. Mejora tu aptitud física, y sistema inmune Alivia tensiones, libera estrés y aumenta tu energía con tan sólo unas pocas horas a la semana.

En esta propuesta, combinamos elementos característicos del Yoga, Pilates, Taichí y Meditación, para lograr un entrenamiento donde cuerpo y mente se conecten, generando una profunda sensación de bienestar a la vez que mejoras tu flexibilidad y fuerza

Tarifas de Entrenamiento

* Cada tarifa incluye acceso libre al gimnasio todos los días de la semana exceptuando la tarifa Online, que incluye una visita para el pesaje y las mediciones junto a un planning de ejercicios adaptado al gimnasio o a casa.

* El precio de las tarifas varía según los días en los que se realice entrenamiento personal.

COUTAS MENSUALES

MENSUAL

COMPLETO
35 AL MES
  •  

MES MAÑANAS

DE 07 A 14H
25 AL MES
  •  

MEDIODIAS

DE 12 A 17H
30 AL MES
  •  

TARIFAS ESPECIALES

ESTUDIANTES

HASTA 25 AÑOS
27 AL MES
  •  

FUNCIONARIOS

2 - 3 PERSONAS
29 AL MES / PAX
  •  

TRIMESTRE

5 PERSONAS
100 AL MES / PAX
  •  

ANUAL

2 MESES GRATIS
300 AL MES / PAX
  •  

CUOTAS DE PERMANENCIA

ANUAL

12 PAGOS
31 AL MES
  •  

PACK DÚO

PRECIO POR PERSONA
29 AL MES / PAX
  •  

BONO FAMILIAR

PRECIO POR PERSONA, MÍNIMO 3 SOCIOS
20 AL MES / PAX
  •  

MÉTODO JC

TODOS LOS DÍAS

DE LA SEMANA
150 AL MES

  • DIETA
  • PESAJE
  • MEDICIONES

3 DÍAS

POR SEMANA
120 AL MES

  • DIETA
  • PESAJE
  • MEDICIONES

2 DÍAS

POR SEMANA
100 AL MES

  • DIETA
  • PESAJE
  • MEDICIONES

ONLINE

H
50 AL MES

  • DIETA - PESAJE
  • MEDICIONES
  • PLAN FÍSICO

GRUPO REDUCIDO

2 - 3 PERSONAS
120 AL MES / PAX

  • DIETA
  • PESAJE
  • MEDICIONES

GRUPO REDUCIDO

5 PERSONAS
100 AL MES / PAX

  • DIETA
  • PESAJE
  • MEDICIONES

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

10 SESIONES INDIVIDUALES
320 AL MES / PAX
  •  

TARIFA FITNESS

SALA MUSCULACIÓN + PLANIFICACIÓN + DIETA

+ 1 ENTRENAMIENTO SEMANAL
60 AL MES / PAX
  •  

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies